PON: Autodifesa

Martedì 30 ottobre e 6 Novembre con il Maestro Antonio Musuraca i nostri ragazzi hanno effettuato due lezioni di difesa personale.

L’obiettivo dell’incontro è stato quello di provare a riconoscere una situazione di pericolo ed imparare a  saperla gestire.

È stata svolta una parte iniziale di riscaldamento ludico, fisico ma soprattutto psicologico, per portare i ragazzi ad una situazione meno rigida e più rilassata per far sentire tutti più partecipi. Il Maestro ha poi presentato alcune situazioni di  pericolo con le possibili soluzioni per evitare lo scontro. Sono state provate tecniche, strategie  e tattiche  combinabili tra di loro per la difesa contro aggressioni e/o attacchi, a livello fisico, psicologico e verbale .

Tutti i ragazzi si sono esercitati in palestra  riuscendo a soddisfare il loro istruttore, nonostante il poco tempo a disposizione.